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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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文/李思圓 　　1 　　昨天，我買好蛋糕和鮮花去為表姐慶生。她似乎又胖了不少，腹部的幾圈贅肉跟那條剪裁精致的裙子格格不入，而且，當天她忙得沒洗頭，妝也沒化一個。 　　我開玩笑似的對表姐說：“你今天是壽星，怎么能允許自己穿得如此隨便和邋遢呢?” 　　表姐曾經是個身材勻稱的美女， 無論穿什么都像是量身定做，隨便往哪兒一站就是一道風景線。可自從生了小侄女以后，她胖得連出門都怕遇見熟人。 　　表姐試過很多方法減肥，每次都因為堅持不下而放棄。表姐曾經試圖通過運動減肥，剛開始幾天，還特別有毅力，可才堅持不到一周，就早上賴床，晚上回家就躺沙發。她說，每天累得多動一下骨頭都要散架，于是就放棄了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她還試過通過合理控制飲食減肥。但是，只要在空閑時間追劇，薯條和炸雞一定是她的標配;晚上朋友一呼喚，啤酒加燒烤吃到12點也是常事。表姐說，不是她不想堅持，而是總管不住自己的嘴，也不好拒絕別人的邀約。于是減肥計劃也只得作罷。 　　減肥真有這么難嗎?雖然過程艱辛，可也不乏有堅持下來達到瘦身效果的人。那些提早自我放棄的人，他們總能為自己的臨陣脫逃和半途而廢找到“合理”的借口。 　　有人曾說，你連體重都控制不了，何以控制自己的人生?你總是如此輕易地放棄自己，在未來的生活里勢必會錯過很多好運氣和好機會。 　　2 　　強子和王剛是我大學的同班同學，畢業后，他們來到同一家公司做銷售。論能力和智力要屬強子更優秀，但他有個壞毛病就是凡事都太急功近利。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　剛開始，公司需要長期加班出差，工作任務特別重，工作壓力也很大。強子干了不到兩個月就想辭職——他覺得這份工作不僅累，工資還很低。 　　當時王剛勸他說，如今我們的工作能力一般，無論到哪兒工資也不會高啊。還不如就利用這份工作，好好跟其他同事拜師學藝，提高水平，到時候再跳槽也有底氣。 　　可那時的強子，根本聽不進去，果斷選擇了辭職。而王剛卻利用這段時間，努力工作，不斷積累工作經驗。他常常為老板安排的一個看似并不重要的任務，做出十幾套方案;也會為了顧客的一個小小要求，加班熬夜直到天明。 　　兩年間，強子換了至少5份工作，可越跳槽越糟糕，如今依舊是一個在人才市場被用人單位挑來挑去的新人。王剛卻因為出色的工作成績和腳踏實地的工作態度，得到了領導的認可，晉升為部門經理，薪資待遇比從前翻了好幾番。 　　強子知道后，特別不服氣。他說，早知道連智商和情商都不如我的王剛都能當管理者，我當初就不應該辭職，堅持下來說不定也能作出一番成績。 　　其實這個世界哪有那么多”想當初“啊!有太多人在職場上三心二意，心猿意馬，既嫌工作辛苦，又不肯下功夫為自己爭口氣。 　　我們總以為憑借自己的能力和水平一定會找到比目前更好的工作，殊不知一個人若加幾天班就想辭職，壓力一大就想跳槽，任務一重就想拉倒不干，又怎么有能力和擔當干好更高薪更有挑戰性的工作呢? 　　3 　　娜娜的公司今年剛好成立10年，準備做一個周年慶活動，規定每個部門都要表演一個節目。娜娜是公司的行政部經理，自然少不了要沖鋒陷陣，一展風采。 　　可娜娜看了看，其他部門的同事，有的鋼琴過了10級，有的繪畫水平達到了專業級，有的書法獲得過市里的二等獎……大家都有拿得出手的興趣愛好，而自己真的是一無所長：歌唱不好，舞跳不好，就連一上臺都會緊張到說不出一句話。想到這兒，她不由得暗自嘆息。 　　其實娜娜也曾上過各種培訓班，可練書法時因為練筆太單調，于是就不練了;學畫畫時因為素描太枯燥，就不畫了;學樂器時因為太辛苦，于是就不學了。 　　做任何事都不是一蹴而就。成功也不是一天、兩天，或者一個月的短暫積累和沉淀。你或許要咬牙堅持大半年，或者五、六年才能逐漸看到自己的進步和變化。 　　有人曾說，凡是能讓人變好的事，做起來都不會太輕松。很多事并不如我們想象的那樣難，讓人感覺難的從來不是努力，而是堅持。 　　可我們總是太輕易放棄自己，總是在不斷跟世界妥協。其實，也許再堅持一點點，我們就可以拿到勝利的鉆石，但許多人就是在差一點點的時候選擇了放棄。 　　當你放棄時，只有一小段日子很輕松，后面的一輩子可能都會越過越難。而當你堅持住，努力的當下可能會有點苦，但未來的每一天卻會越過越輕松。 　　與君共勉。 +10我喜歡

郝興來（吉林柳河）                   ------   米佳走出地鐵口，哼著小曲，興匆匆地朝單位門口走去。她是省中心醫院的護士，雖然是招聘，也足夠同學羨慕的了。 “什么事這么高興，是有男朋友了吧？”她的同事徐小雅，從后面匆匆地趕了上來。 米佳臉一紅，沒搭徐小雅的薦，繼續朝前走著。昨天晚上，高中同學李山青，在電話里約她周末見面，弄得她一夜沒睡好，到現在心里還甜甜的。李山青在班級里，是班長兼白馬王子，引的女生像蒼蠅似的跟在他屁股后面轉。她自知自己是庸粉俗黛，無力競爭，只能躲在墻角默默地啃自己的書本。高中畢業后，李山青考上了軍官學校，而她只考了個衛校，差距懸殊，雖是同學卻形同陌生人。李山青還真有本事，不知從哪淘弄到了她的電話號碼，在電話里說喜歡她，因為她太高傲，一直沒敢說出來。這次是鼓足了勇氣說出來的，希望她能給他一次機會。這都哪跟哪呀，弄得她滿頭霧水。雖然有點措手不及，她還是欣然地答應了，他畢竟在她的心里，占著一定的位置。現在被徐小雅說中了心事，臉上訕訕的，自然掩飾不住心里的那份高興。 走進醫院大樓，習慣性的先去更衣室換護士的白大褂，到科值班室聽主任講半小時的注意事項，再去接班。剛到更衣室門口，科主任白姐喊住了她：“米佳，你不用換衣服了，院長和邢書記找你談話，快去吧。”說著，露出了憐憫的眼神，走開了。 她像被迎頭擊了一悶棍，驚呆了。院長書記找自己談話，那不就是意味著要被解聘嗎，自己哪個地方做錯了？丟了這份工作，自己又將到哪里去存身？剛剛得到李山青感情的那份驚喜，像浮在空中的氣泡，隨風飄的蕩然無存。她拖著灌了鉛似的雙腿，蹭到了院長辦公室門前，穩定了一下心情，才伸手敲了三下門。屋子里傳來了院長的聲音:“請進。”她不在猶豫了，推開門快步地走了進去。院長和書記坐在沙發上閑談著什么，挺悠閑，并沒有解聘人時那種壓抑般的嚴肅。院長平時總是板板著個臉子，不拘言笑，像誰欠了他錢似的。今天雨過天晴了，臉上掛著笑意，對她挺客氣：“小米坐坐，不用拘謹。今天找你來，是有點事和你商量，還是老邢你來說吧。” 邢書記在說話前，習慣性的摸摸禿了頂的腦瓜門，然后才笑莫呵地說：“咱們也不用兜圈子了，小米你也聽說了，武漢現在疫情嚴重，政府正在組織大批醫護人員前去支援。咱們醫院也不能后人，準備派一名醫生和兩名護士，參加支援的隊伍。當然啦，派就得派最優秀的，到了那里不單能頂一個，還得為咱們醫院爭光。根據你平時的表現，我和院長認為派你去最合適，不知你能不能為我們院方分憂，去完成這項光榮且艱巨的任務？” 這些日子，醫院里到處都在談論武漢疫情。米佳也曾聽說，醫院準備抽醫護人員支援武 漢。醫院里，醫護人員近千人，她又是個招聘護士，也可以說是臨時工，去不去支援武漢，誰去支援武漢，她根本就沒往那方面上去想。不可能的事真的發生了，發生的是這樣突然。她很清楚，現在的武漢，是沒有硝煙的前線。生在那里的人，隨時都有感染上病毒，失去生命的危險。自己毅然地闖進那個圈子，無疑是飛蛾投火。救死扶傷，是每個醫護人員的職責，即然選擇了這個行業，就沒有逃避的理由。她呻吟了片刻，從凳子上站起來，毅然地說：“我服從領導的決定，什么時候出發，只管吩咐吧。” 院長從抽屜里拿出一份志愿書，來到米佳面前，讓她簽上名子，然后拉著她的手搖晃著說：“好好，我和老邢果然沒有看錯人。記住，到疫情區后小心感染，我和老邢預祝你凱旋歸來。”他說著，眼眶有些濕潤。像慈祥的老人，叮嚀著即將上戰場的子女，雖然不舍，又不能不舍。 米佳怯生生地問：“我能回去和父母見上一面嗎？” 這時，邢書記也站了起來，嚴肅地說：“不可以！從現在起，你不能和任何人接觸，也不準和任何人聯系，就是到了疫區也是一樣。不是我們不近人情，這是上級的規定。你準備一下，馬上送你到援助隊集結，培訓七天后直接趕赴疫區！” 大巴車在遼闊的原野上飛馳著，窗外的山巒、村莊、樹木，像進行著拉力賽，這片逝去，那片又接踵而來。如果是浪漫的旅游，這迷人的景色，會另人心曠神怡。然而，窗外的景色雖美，仍然沒能引起車里人的興致。都說三個女人一臺戲，現在車里足足坐了二十個女人，并且還都是年輕的女人，竟然靜的連一點聲音都沒有。因為她們將去從事一項即光榮又艱巨的任務，一項生死難料的任務。她們或伏或仰，微閉著眼睛，各自想著自己的心事。米佳，坐在駕駛員身后的座位上，雖然沒像同伴那樣假眠，睜著眼也視而無物。是啊，這突如其來的變故，誰的心情能平靜無波呢！父母為自己操勞了半生，連最后晤面的機會都沒有，他們傷心的程度可想而知。李山青對自己剛剛表白了心意，第一次相聚就失了約，并且連個解釋都沒有，他對自己的失望可想而知。她明白，這次的失約，對她意味著什么。然而，她對自己的選擇，并不后悔。人活著，總要體現生存的價值，人生難得一次搏。即然有了這種機會，如果不能把握，那就等于是一具行尸走肉。一個強者的成功，不知得付出多少艱辛和努力，甚至于生命。沒有容人的胸襟，沒有憐憫的心性，沒有過人的智慧，是不可能得到真誠的友愛的。她知道自己沒有那么崇高的境界，也沒有逞強斗勝的雄心，只想為需要的人盡一番責任，做到無怨無悔也就足夠了。她的思緒像翱翔在藍天的鳥兒，帶著憂喜，帶著獵奇，也帶著與命運一搏的豪氣，馳往那猶如魔窟的目的地…… 大巴車由北地一路風塵地馳進了南國，終于鉆進了號稱四大火爐之一的武漢。如嬰兒般的三月，北方還處在青草破土、大地復蘇的階段，這里已經是鮮花似錦溫風習習了。武漢是個近千萬口人的大都市，本應該是車水馬龍，行人密集的繁華景像才對，現在卻是空曠瀟條冷冷清清，像歷盡滄桑的旅人。街道兩側，不遠處就懸掛著一幅紅色的抗疫情宣傳條幅，幾個穿乳白色防護服的志愿者，在各小區門口站立著，禁止居民隨意走動。馬路上，零星地馳過幾輛救護車或食品輸送車，在這座若大的城市里，顯的那樣的單調不協調。米佳出生在北方，沒來過江南，對窗外的花草雖然感到新奇，因重任在身不容停留，車一直開進了“市中心醫院”的院內。大街上行人凋零，這醫院里可是人多為患，病室里無一空床，甚至連走廊都躺滿了患者。這邊喊那邊叫，穿防護服的醫生護士，忙的團團轉，像不知疲勞的機器。她們這支援助隊，有一百人，都是從各醫院抽調來的大專生，專業技術水平精湛。領導把人員分插進各科室，加強各科室醫護人員的實力。又從這些人中，挑選出六個人，組成機動小組，專事搶救病危患者。新冠型肺炎的患者，呼吸困難，一口氣上不來，會立刻窒息而亡。這就需要有技術高超的救護人員，在幾秒鐘之內，將癢氣管下進患者肺部，挽救他們的生命。米佳被分配進了機動小組，和“人民醫院”來的護士溫素素一個班。 早晨，米佳和溫素素剛換上防護服，對講機就響了。里面傳來了護士急促的聲音：“快！六0二室患者病危，急需搶救。” 鈴聲就是命令，米佳和溫素素一溜小跑地來到六0二室。患者是個戴眼鏡的中年人，仰躺在病床上，白皙皙的臉龐已經憋的青紫。一名醫生和兩名護士，正手忙腳亂的給患者下氧氣管。其實，每個醫生或護士，都曾經給患者下過氧氣管，那只是在普通的情況下，不慌不忙從從容容。遇上這樣急促的患者，心里難免發慌，也就顯得笨手笨腳了。米佳和溫素素臨來武漢之前，曾在援助隊培訓了七天，那也只是對下管兒的機巧，保持心態平衡的進一步加強而已。有點像臨陣磨槍，能不能達到預期的效果，那就要看自身的素質了。醫生和護士見兩人趕來了，沖兩人點了點頭，自動地退到了一邊。米佳也不客氣，接過氧氣管帶，溫素素快速地調整好患者的姿勢，她毫不遲疑地把管帶順患者的鼻孔，插進了他的肺部。這項工作，雖然極其普通，卻十分危險。插深了，會傷了患者，插淺了又不起作用。幾秒鐘就得做到，這就需要救護人員，有高超的技術和平穩的心態。幾分鐘后，患者青紫的臉上浮起了紅潤，心率也驅于正常，眼角掛上了兩顆晶瑩的淚珠。雖然是幾秒鐘的工作，米佳和溫素素像經歷了長途跋涉，汗水從額角滲了出來。就這樣，米佳和溫素素一天搶救了七名患者，丁點的空閑，神經也繃的緊緊的，每分每秒都在聆聽著急救的信號。晚上，回到寢室，渾身疲憊的就像散了架子，一頭栽在床上就再也不想動彈了。事實，并不像想象的那樣輕松，穿一天的防護服，就像被裝進了密不透風的套子里，單汗流夾背還可以忍受，便溺才是最另人頭疼的事。為了防止病毒感染，從穿上防護服的那一刻，就不允許再脫下來，就是便溺也不例外。一天的工作日，完全浸蝕在汗水尿水里，幾乎另人虛脫。回到寢室的第一件事，就是盡塊地清洗掉這一身污臭。洗澡間，水銀燈的柔光，輕輕的灑在米佳和溫素素的胴體上，把兩人映襯的，像兩條嬌嫩的美人魚。溫素素瞅著米佳秀美的身段，有些惋惜地說：“米佳，可惜了你這么好的身條，連個朋友還沒有，如果毀在這里，你覺得值么？” 溫素素一句話，使米佳陷入了迷茫的沉思。她有父母有戀人，多么渴望有一個美好的未來啊！可是，這突如其來的疫情，讓人愕然的有點措手不及，就算不來疫區，哪里又是避風港呢？都說，疫情是一場沒有硝煙的戰爭，其實它比戰爭更可怕。戰爭是可以分清敵我的搏殺，病毒卻是隱形的、不帶一絲殺氣的幽靈，就是父母子女朋友，都會把它傳染給你，在不知不覺中奪去你的生命。在這無形的戰場上，每一個人，都可能成為你的敵人，使你神經繃的緊緊的，惶惶不可終日。誰愿無故地失去生命呢，英雄也不是生來就想當英雄，那是在特殊的情況下，不得不去做那種下意識選擇。病毒，像一個無情的殺手，肆意的在人世間橫行，如果不能齊心合力的扼制它，人類何日才能得安寧！米佳緊鎖眉頭，幽幽地說：“沒有什么值不值的，開弓沒有回頭箭，即然來了，就不要去想后果。但愿我的父母親友，能平安地度過這場劫難，我也就安心了。” 溫素素臉上露出了苦笑。她心里明白，不用說米佳，就是自己，命運何償能主宰得了！ 米佳出生在北方偏遠的農村，父親米成良和母親范淑云是地道的農民。守著十幾畝地，平穩的過日子，即沒有大富大貴，也凍餓不著。米佳從小就聰明伶俐，樸實好學。只因為農村中學，教學質量不如城里，底子打的不好，高考時才只考了個大專。不管怎么樣，對于米家來說，也是土窩窩里飛出了個金鳳凰。米佳進了省級醫院，雖然只是招聘，米成良和老伴也覺著臉上有光。只從有了疫情以后，老兩口在家里提心吊膽，因為醫院里接觸的都是病人，誰曉得誰得的是啥病。前幾天還經常通電話，這些日子怎么突然就斷了？米成良和老伴急的團團轉，想去醫院探望女兒吧，又封村封道不允許外出，只能窩在家里唉聲嘆氣，怪丫頭片子不長心。子行千里母擔憂，有幾個子女能理解父母的心！范淑云活也沒心思干了，整天趴在炕上盯著電視，看省城有沒有疫情發生。然而，疫情的消息沒看到，意外的看到了政府公布的，援助武漢的名單，其中就有米佳的名子。米姓比較稀少，這個米佳不是自己的孩子還會是誰！她從炕上爬起來，張大了嘴，半天才緩過氣來，大叫了一聲：“哎呀！老頭子快來看，佳兒出事了！”說著，“哇”地一聲哭了起來。 米成良正在牛圈里給牛拌料，聽老伴在屋里大叫了一聲就哭了起來，不知道出了什么事情，扔掉料叉子就往屋里跑。見老伴坐在炕上，咧著大嘴在那嘶嚎，就皺著眉頭斥責道：“你窮叫喚什么，報喪啊！” 范淑云指指電視，帶著哭腔說：“你看看吧，閨女的名子在電視里出來了。”說完，哭聲雖然小了點，還是在嗚咽。 電視屏幕上，穿乳白防護服的醫護人員，正在救治患者，志愿者維持秩序，給居民運送食物。因為包裹的嚴實，米成良眼睛都累疼了，也沒分辨出哪個人是自己的女兒。銀屏底邊，重復地播放著援漢名單，由于是一百人，需要很長一段時間才能播完一次。銀屏上，再一次出現了米佳的名子，他像著了孫悟空的定身法，呆在那里。過了一會，他突然大叫了一聲“嗨！”一拳砸在門框上，老淚“嘩”地一下流了出來。 以前是渴望得到女兒的音信，現在是怕聽到女兒的名子。即然知道女兒去了疫區，一但聽到她的名子，那將意味著女兒已經不幸。米成良和范淑云完全陷入了悲苦之中，茶不思飯不想，有如菜板上的魚肉，慢慢的挨著日子。一幌，一百多天過去了。這一百多天，對于米成良和范.淑云來說，如同過了一個世紀。就在兩人度日如年的時候，害怕聽到的電話鈴聲還是響了。里面傳來了一個和靄的男中音：“喂，你好，你是米佳的父親吧？我是省中心醫院的書記邢凱。現在告訴你們一個好消息，米佳已經從武漢凱旋歸來了。政府準備舉行一個歡迎儀式，委托我邀請你們父母參加，日期定在七月二十四日，不知你們能否抽出時間？” 這簡直就是晴天霹靂，把米成良驚的手機幾乎掉到了地上。這是天大的喜事啊，別說有時間，就是沒時間也得擠時間，沒啥說的。他顫抖著聲音說：“謝謝，謝謝邢書記！我們一定去，一定去……”眼淚再一次流了出來。 大巴車緩緩地駛進了政府大院，米佳和同伴們胸戴大紅花剛跨出車門，院內立刻響起了雷鳴般的掌聲和歡呼聲。紅氈鋪地，彩旗飄舞，鑼鼓喧天，秧歌隊往來穿梭，一束束鮮花像長了翅膀，飛到了她們的面前。米佳和同伴們雙眼濕潤了，政府和人民沒有忘記她們，給予了至高無尚的榮譽，人生至此更有何求！歡呼聲過后，政府領導和醫院領導先后致了感謝詞，并宣布米佳被納入醫院正式編制，給予高昂的物質獎勵。一切程序過后，米成良和范淑云才擠過來和米佳見面，六目相對，是喜是嗔已無法言表。沒等米佳和父母說上一句話，徐小雅和姐妹們就涌了上來，圍住她又笑又跳又哭又泣，弄得會場亂哄哄吵成一團。喧泄夠了，米佳才透過縫隙，看到一位軍人手捧一束玫瑰花，靜靜地站在外圍。雖然和學生時代換了裝束，她還是一眼就認出了李山青。她擠出人群，輕輕的來到李山青面前，用低的不能再低的語音問：“山青，你不怪我失約么？” 李山青微笑著說：“我怎么會怪你呢，我只知道，你的內心比外表更美。” 秧歌隊再次舞了過來，把兩人圈進了核心。   +10我喜歡

作者： 高原麥客   最近的狀態越來越差，不知道是因為把全部的心思用在兒子的高考上，沒有深入思考的緣故？還是到了每月的低迷期？發揮越來越失常。   從三千字寫到兩千字，從兩千字到現在的一千多字。每次都是草草完成，似乎總是心急火燎的要趕往下一個站口。不但字數嚴重不足，文章的質量也在不斷的下降。一篇文章寫的好不好，有時根本不需要別人來評價，自己投入了多少精力，有沒有全身心的沉浸其中，是否真誠，很容易就能判別出來。   其實，每次遇到這樣的情況，我會不斷告誡自己，不是自己寫不好文章，一定是什么地方出現了狀況。眼前的困境一定是一種假象，自己先要相信自己。就像今晚，剛開始坐在電腦前的時候，大腦也是一片空白，一個字也寫不出來。心里想著，不如把這種困境寫出來，也是一種自我梳理和療愈。   總感覺自己的心靜不下來，就像一湖平靜的水，突然間被各種紛繁的瑣事的打破。人不是生活在真空中，時不時會被各種外部因素，被各種情緒，被忽高忽低的氣溫影響，一時難以脫身。   每天晚上的寫作任務，會因為早早而來困意，不得不一再中斷。第二天早晨，又因為時間的緊迫，只好帶到單位繼續完善。看似一篇文章，但因為頻繁的中斷，而失去整體上的銜接，沒有了連貫性。所以每次校對的時候，都結結巴巴，難以通順。   自從回單位正常上班后，這種懶就如影隨形，真怕自己逐漸適應這種不緊不慢，不痛不癢，沒有任何緊迫感的生活方式。無論是成長還是學習，從來都是逆水行舟，不進則退。一味的向生活讓步，像困難低頭，最后就不由得被這些外部因素牽著鼻子被動的行走。   適應是變成庸俗的唯一途徑，那些剛畢業的大學生，開始上班的時候，也是意氣風發，激情澎湃，根本就不知道累。他們以為自帶某種新生的力量，他們能改變整個世界。一年半載以后，已經宛若常人。有時候你不得不懷疑，歲月就是一把雕刻刀，不斷改變我們當初的樣子和心性。   小時候，記得我們村過年的時候娶過一個漂亮的小媳婦。夏忙時節，她被老公領著去地里收割莊稼，帶著草帽，耳朵上卻掛著一副漂亮的墨鏡，身著一條帶著碎花的紅裙子，襯托得越發俊俏無比，就像麥田里開出一朵嬌艷的荷花。   第二年夏季再見到，完全像是換了一個人。穿著一身灰不拉幾的衣服，沒有墨鏡和裙子的襯托，已經成了一個名副其實的莊稼人。腰板也比以前粗了許多，因為灰頭土臉，顯然比實際年齡大出許多。那時候，我就深深意識到，歲月的無奈和殘酷。   一個人是否普通，是否庸俗，要看他是不是已經融入周圍的環境，并且逐漸失去自己的個性。我是怕那種千篇一律的生活，我是怕每天醒來重復昨天的日子，我是怕自己失去那份對生活的好奇心，我是怕重新習慣無波無瀾的生活節奏。   什么是困境？就是你明顯感覺身上的某些東西，在一點點的失去。那些東西曾經讓你引以為豪，那些東西曾經讓你體會到充實，那些東西讓你感受到活著的價值和意義。而有一天，你突然感覺自己什么都不是，那種巨大的無力感和挫敗感，讓你失去對生活的掌控。   文字最大的魅力，讓你知道自己身處什么位置。然后不斷的揪出自己的小辮子，揪出自己的毛病，揪出自己的問題，對癥下藥，才能重新調整自己的方向和重心。我想古人那句”曲徑通幽處“，不僅僅說的是風景，而是一種自我疏導的方式。   而“柳暗花明又一村”一定是經過波折，經過困苦，經過跋涉，迎來的遲到的幸福。當然更多的時候，是那種全身心的投入，是那種忘我的境界，是那種專注當下的能力，才能獲得某種幸福感。心理學家弗蘭克對幸福這樣理解：“投入地去愛一個人，投入地去做一件事，幸福就會降臨。   反過來，不幸福的主要原因，可能是因為人浮于事的忙亂。雖然，我們有時會被外界各種瑣事牽絆或者左右，我們以為自己被困住了，認為自己隨俗了，認為自己成了一個碌碌無為的人。甚至，我們產生過焦慮和恐懼，感覺時間，一點點從手指鋒利流失，其實這都是假象。   現在社會，生活節奏不斷加快。為了生存，人們都是踩著點，匆匆忙忙的趕路搭車，很少產生交集。很少有人過問別人是如何生活，也很少有人關注別人過的好壞。不要期望來自外界的啟示，也不要等待有人會幫到你。有時，能拯救自己的唯有自己。   對于一個油膩的中年男人來說。衡量得失，獲得名譽，擁有鮮花和掌聲已經不那么重要。最好的狀態是，按照自己的意愿去做事情，并且能從中得到一份幸福和滿足。   對于一個成長中的人來說，有時，所謂的困境，是一次自我反思的機會，是一次飛躍的開始，是一次新的起航，是逐漸走向成熟的標志。書上說：把那些容易的事情留給別人去做，難的留給自己。遇到困境才正常，不痛苦，不反思，就不會成長。   +10我喜歡

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